In onze moderne wereld komen we dagelijks in contact met duizenden chemische stoffen. Een deel daarvan kan onze natuurlijke hormoonbalans verstoren. Deze stoffen – hormoonverstoorders of endocrine disrupting chemicals (EDC's) – hebben subtiele, maar soms diepgaande effecten op onze gezondheid.
We drinken het elke dag, maar vaak staan we er niet bij stil hoe essentieel water écht is voor ons lichaam. Wist je dat we voor ongeveer 70 à 75% uit water bestaan? Je hersenen zelfs voor bijna 85%? Geen wonder dat een tekort meteen voelbaar is in je energie, concentratie en algemeen welzijn.
Iedere dag komt ons lichaam in contact met stoffen die ons uit balans kunnen brengen: denk aan luchtvervuiling, pesticiden, zware metalen, bewerkte voeding, medicatie en zelfs stress. Ons lichaam heeft gelukkig een ingenieus zelfreinigend systeem: lever, nieren, darmen, huid en longen werken samen om afvalstoffen af te voeren. Maar soms raakt dat...
Veel vrouwen denken pas aan hun gezondheid op het moment dat ze zwanger zijn of zodra ze een positieve test in handen hebben. Maar wist je dat jouw gezondheid al maanden – en zelfs tot twee jaar vóór de bevruchting – een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van je baby én in hoe jij je voelt tijdens de zwangerschap? ...